20.06.2011, 00:00 Uhr Kinder von Herzen gewünscht (djd). Für viele Paare ist es sonnenklar: Sie wollen Kinder - aber nicht sofort. Zunächst haben Ausbildung und Job für beide Partner Priorität. Doch dabei gehen die Jahre ins Land. Zudem beginnt die biologische Uhr unaufhaltsam zu ticken. Anders als …

20.06.2011, 00:00 Uhr Bewegter Lebensstil bevorzugt (djd). Übergewicht ist mehr als ein ästhetisches Problem: Etliche, die zu viel auf die Waage bringen, erkranken an Störungen des Fettstoffwechsels, Diabetes mellitus und Bluthochdruck, was wiederum zu Arteriosklerose und Herzinfarkt führen kann. Vor allem wenn die überflüssigen Pfunde am …

20.06.2011, 00:00 Uhr Gestärkt in die zweite Lebenshälfte (djd). Die Wechseljahre der Frau sind eine Phase der Umstellung. Doch während sie früher oft mit dem Nachlassen von Attraktivität und Aktivität gleichgesetzt wurden, hat sich diese Einstellung inzwischen gewandelt. Frauen ab 50 sind heute noch lange nicht alt. Im …

17.06.2011, 00:00 Uhr Nichts mehr verpassen (djd). Musik hören, mit Freunden unterwegs sein, Spaß haben, Sport treiben, das Leben genießen und wissen, was "in" ist - jung sein hat viele Facetten. Gerade Musik und Mobilität gehören heute für die Jugendlichen so eng zusammen wie noch nie. …

17.06.2011, 00:00 Uhr Mit Risiken und Nebenwirkungen (djd). Im Sommer gehen unzählige Freizeitsportler auf Bolzplätzen, in Parks und an anderen Orten ihren Hobbys nach. Die Palette der Sportarten ist groß - einige sind völlig ungefährlich, bei anderen ist das Risiko von Verletzungen und Unfällen relativ hoch. Der …

17.06.2011, 00:00 Uhr Wenn der Alltag zur Last wird (djd). Stress, Hektik und immer erreichbar sein - früher oder später geht gar nichts mehr. Wer sich ständig ausgebrannt und leer fühlt, ist möglicherweise am Burnout-Syndrom erkrankt. Das Gefährliche am "Ausgebranntsein" ist, dass es sich schleichend entwickelt, bis schlimmstenfalls Körper …

16.06.2011, 00:00 Uhr Berufstätige Mütter im Dauerstress (djd). Immer mehr Mütter gehen einer Teilzeitbeschäftigung nach, denn oft reicht ein Einkommen nicht aus, um die Bedürfnisse der Familie zu finanzieren. Zudem vermissen viele die sozialen Kontakte und die Identifikation mit ihrer beruflichen Tätigkeit. Dabei wird nebenbei noch der …

16.06.2011, 00:00 Uhr Sehsinn im Stress (djd). Die Schönheiten der Welt nimmt der Mensch mit den Augen wahr - und gerade auch im Beruf ist gutes Sehen unverzichtbar. Für die meisten Deutschen ist der Sehsinn daher der wichtigste unter den fünf Sinnen: Nach einer aktuellen, repräsentativen …

16.06.2011, 00:00 Uhr Damit die Stimme nicht versagt (djd). Gut bei Stimme zu sein wird im Berufsleben immer wichtiger. Nicht nur Schauspieler, Sänger oder Radiosprecher müssen mit dem gesprochenen Wort gut zurechtkommen. Auch für Lehrer, Verkäufer, Callcenter-Mitarbeiter und viele andere Menschen, die im Dienstleistungsbereich arbeiten, ist die Stimme …

16.06.2011, 00:00 Uhr Gelassen älter werden (djd). "Älterwerden ist gar nicht so schlecht, wenn man die Alternative bedenkt" - diesem augenzwinkernden Zitat des Schauspielers Maurice Chevalier kann man eigentlich nur zustimmen. Trotzdem ist es nicht jedem gegeben, angesichts von Fältchen und Zipperlein gelassen zu bleiben. Gerade …