(rgz). Gesicht, Körper, Hände, Füße: Für beinahe jeden Körperteil haben Frauen spezielle Pflegegewohnheiten. Da wird fleißig gereinigt, gecremt und gepeelt. Und ebenso braucht der Intimbereich eine besondere Fürsorge. Denn gerade hier kann die falsche Behandlung unangenehme Folgen haben. Fast alle Frauen haben das schon einmal erlebt: Plötzlich beginnt es, "down under" zu jucken und zu brennen, hinzu kommen Rötungen und lästiger Ausfluss. Solche Vaginalinfektionen werden durch Viren, Pilze und vor allem Bakterien aus der Darmregion ausgelöst. Sie bringen eine durch falsche Pflege anfällige Scheidenflora schnell durcheinander.

Immer nur sanft reinigen

Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Frauen unbedingt auf eine schonende Pflege achten. Wichtig ist eine milde Reinigungslotion, die sanft zur Haut ist. Außerdem verwendet man am besten täglich einen frischen Waschlappen oder einfach Einmal-Lappen. Auch das Handtuch sollte häufig gewechselt werden. Und beim Toilettengang immer darauf achten, von vorne nach hinten zu reinigen.

Wer besonders anfällig für Infektionen ist, kann zudem aktiv vorbeugen, etwa mit Vitamin C. Professor Dr. med. Eiko E. Petersen von der Universitätsfrauenklinik Freiburg erklärt: "Ascorbinsäure, beispielsweise als Vaginaltablette Vagi-C, führt zu einer natürlichen Ansäuerung des Vaginalmilieus. Dadurch vermehren sich die körpereigenen, schützenden Laktobazillen, krank machende Erreger hingegen werden in ihrem Wachstum gehemmt." In leichten und mittelschweren Fällen können so auch bereits entstandene Infektionen bekämpft werden.

Reizungen vermeiden

Darüber hinaus ist es ratsam, alles zu meiden, was die empfindliche Intimregion zusätzlich reizt. Dazu gehören synthetische Unterwäsche und scheuernde Stringtangas. Ebenso greifen hartes Toilettenpapier und chemische Enthaarungsmittel die zarte Haut an. Vorsicht ist auch in Schwimmbädern und Wellnessoasen geboten. Wer hier gerne Verwöhnstunden genießt, sollte sich stets auf ein trockenes, sauberes Handtuch setzen und feuchte Badeklamotten immer schnell wechseln.